Podejmij noworoczne
Wyzwanie Oddechowe!
Dowiedz się jak wykorzystać oddech,
by w kilka minut pokonać stres, zdobyć motywację i prawdziwą produktywność.
Wojtek Jurojć, trener oddechu
Oddech wpływa na całe twoje życie. Kiedy jest ci dobrze - “oddychasz pełną piersią”. Kiedy jest ci źle - oddech staje się płytki.
Dlatego jeśli czujesz, że:
Gwarantujemy, że oddech przyniesie Ci ulgę,
a z naszym noworocznym Wyzwaniem Oddechowym
łatwo nauczysz się go używać.
Czym jest Masterbreath?
Oddechu uczę już od 7 lat i jestem pewny, że program da natychmiastowe efekty. Masz osobistą gwarancję moją oraz 10 tysięcy zadowolonych uczestników moich warsztatów.
Przygotowałem dla Ciebie program uczący podstawowych technik oddechowych dających natychmiastowe efekty. Wiem, że jesteś zapracowany, dlatego wybrałem skuteczne techniki, które nie wymagają dużo czasu.
Nauczę cię jak w kilka minut, w dowolnym momencie:
Wojtek Jurojć, Masterbreath
Mimo, że świat cały czas przyśpiesza, na pewno czujesz, że czasem konieczne jest zwolnić.
Ciągły stres, obowiązki, brak czasu coraz bardziej wpływają na samopoczucie.
Ale pamiętaj - praca może zaczekać. Twoje zdrowie - nie.
Pomagamy founderom, menedżerom, pracownikom odzyskać kontrolę
nad swoim życiem i wyjść ze spirali stresu.
Co otrzymujesz:
45-minutowy Masterclass, w którym nauczę Cię podstawowych technik i krok po kroku zrobimy razem ćwiczenia. Dzięki temu na pewno od razu zobaczysz efekty!
Oferta specjalna
taniej o 67%!
Praktyczny program krok po kroku
Gwarancja efektów lub zwrot pieniędzy!
Program to:
I to wszystko za tylko 99 zł!
2. Oddechowy Masterclass
3. Workbook oddechowy
E-book z łatwym dostępem do podstawowych ćwiczeń oddechowych na wszystkie okazje: stres, brak motywacji, potrzebę nagłej efektywności.
Dzięki niemu łatwo przyswoisz metody oddechowe i będziesz móc w każdej chwili do nich wrócić.
Normalna cena pakietu to 297 zł, ale kupujesz taniej z okazji Nowego Roku!
1. Pięciodniowe wyzwanie oddechowe
Wyzwanie z ponad 2 godzinami nagrań, dzięki którym krok po kroku wdrożysz wszystkie techniki oddechowe, których potrzebujesz. Poznasz zarówno te, które pomogą ci w kilka chwil, ale spróbujemy też dłuższych sesji oddechowych po kilkanaście minut.
Dzięki wielodniowej strukturze zakorzenisz nawyk, który będzie miał szansę zostać z tobą na długo, pomagając ci zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Będziesz mieć więcej energii w ciągu dnia i łatwiej stawisz czoła wyzwaniom
Nauczysz się kontrolować emocje i zrobisz pierwsze kroki do prawdziwej uważności
Odzyskasz satysfakcję z pracy, pokonasz wypalenie i osiągniesz większą efektywność
Wdrożysz nawyki, które sprawią, że twoja praca i codzienność staną się o wiele łatwiejsze
Nasi dotychczasowi uczestnicy potwierdzają, że:
Martyna
W naszych warsztatach uczestniczą...
Popraw swoją efektywność dzięki praktycznym ćwiczeniom oddechowym pomagającym na brak motywacji i wspierających efektywność w działaniu.
To skuteczność bez żadnych haczyków.
Masterbreath to realne efekty w życiu osobistym. Lepiej zrozumiesz swoje emocje i wdrożysz nawyki, które długotrwale poprawią Twój dobrostan. W naturze i świetnym towarzystwie.
Odzyskaj energię do pracy i zdobądź umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Nauczysz się metod, które w 5 minut pokonają stres. I możesz robić je w każdym momencie.
Menedżerowie i liderzy
Specjaliści i eksperci
Miłośnicy rozwoju
Odzyskaj energię korzystając z tego, co już masz - oddechu
W świecie, który oczekuje od nas bycia "zawsze dostępnym", trudno zachować balans. Ciągłe spotkania, zarządzanie pracą innych... to może być trudne i prowadzić do braku energii.
Wykorzystaj techniki oddechowe, by odzyskać energię, regulować emocje i podejmować lepsze decyzje biznesowe
Naucz się uważności, zwiększ empatię wobec siebie,
rozwiń większą samoświadomość i znajdź równowagę.
Ciągły stres ma trwały negatywny wpływ na Twoje ciało.
Jeśli go nie opanujesz, może prowadzić do lęku, braku motywacji, a nawet poważnych problemów zdrowotnych. Sukces nie jest wart umierania.
Pokonaj lęk, zredukuj stres, wreszcie poczuj się lepiej
Popraw najbardziej pomijane 33% Twojego życia - sen
Uczestnicy otrzymają szczegółowy poradnik, jak poprawić higienę i jakość snu, wraz z budzikiem Mudita Harmony 2.
Aby zapewnić Ci holistyczne podejście do dobrostanu, nawiązaliśmy współpracę z Muditą. Każdy uczestnik otrzyma jako prezent budzik Harmony 2 o wartości 999 zł.
Mam ponad 11 lat doświadczenia w sektorze IT jako doradca ds. rozwoju, ale przez ostatnie pięć lat poświęciłem się praktykom oddechowym, używając mojej wiedzy, by wspierać liderów biznesu. Prowadziłem warsztaty dla ponad 10000 pracowników, pomagając założycielom firm i kadrze zarządzającej radzić sobie z presją związaną z zajmowaniem wysokich stanowisk. Jestem członkiem Rady Doradczej UNICEF Polska, gdzie skupiam się na kwestiach zdrowia psychicznego.
Kim są eksperci Masterbreath
Posiadam bogate międzynarodowe doświadczenie jako terapeutka Gestalt oraz praktyczka mindfulness już od 14 lat. Specjalizuję się w technikach medytacji i relaksacji. Przez ostatnie osiem lat mieszkałem za granicą w różnych krajach, współpracując z liderami z sektorów IT, FinTech, bankowości i FMCG. Zróżnicowane doświadczenie pozwala mi dostosować moje metody do unikalnych potrzeb różnych branż, wyposażając liderów i pracowników w narzędzia poprawiające dobrostan i efektywność.
